A wiec tak: Trzymalem ciezar przez 30sekund na wysokosci klatki piersiowej i wszystko ok. w nocy obudzil mnie bol na drugi dzien to samo dzis jest 3 dzien nie moge kubka z herbata podniesc mam troche goraczki i spuchlo dzis. co to moze byc ?
boli mnie w okolicach nerek w dołu plecach i niewiem co z tym zrobic bo robiłam badania i ob ok jak trzymam mocz to mnie boli czy miał ktos taki przypadek a pozatym zbiera mi sie wydzielina w krtani i jak odpluje ma nieprzyjemny zapach
task jak w temacie kiedy go wrzucic jestem teraz na drugim tygodni oxanobolony planowy cykl 4 tygodnie kiedy wrzucic tbol moz ejuz zaczac go szamac czy po zakoniczeniu cyklu z ostatni atabletka oxy wzasc tbol??
Witam Nazywam się Sandra , od ok. 3-4 tyg. odczuwam silne bóle w prawym kolanie , czasem z tyłu kolana , czasem ten ból zanika , jednakże gdy się znów pojawia , trudno mi zgiąć kolano , stanąć lub zgiąć , może miał ktoś z was podobny przypadek ??
mam problem... od kilku dni bardzo boli mnie kręgoslup, powodem tego jest podniesienie dużego ciężaru. Co zrobić? czy to długotrwała kontuzja i czy pas kulturystyczny przyda mi się do ćwiczenia w takiej systuacji? Proszę o pomoc!
Też mam od czsu do czasu ten problem,czasami nie mogłem się schylić ani wyprostować.wszystko przez to że podnosi się bez rozgrzewki i gdy cięzar podnosimy niepoprawnie.Czasami wystarczy długotrwałe stanie w jednej pozycji.Ból nasila się w stanach zapalnych.
Witam, mam problem z wykonywaniem martwego ciągu. Podczas samego ćwiczenia wszystko jest ok lecz gdy odłożę sztangę i wykonam pierwsze kroki to odczuwam ból w prawej strony biodra. Czym to może być spowodowane ?
Jakiś rok temu podnosiłem coś przed sobą i nagle zabolały mnie plecy. Ból utrzymuje się do tej pory. Czuję go podczas np skrętu tułowia. Co mogło się uszkodzić, jak to wyleczyć? /SFD/2023/6/19/66a77b590b304f8fa4923ef60af3ed72.jpg
witam ostatnio zawsze jak biegamy na treningu to bolą mnie łydki (rozciągam,) i wątroba (jakby kolka) łydki to jest wina złego lub krótkiego rozciągania? co z wątrobą?
boli mnie od kilku dni pod prawą łopatką a miednicą, cały czas równo, czy to ból nerki?nigdy nie miałam doczynienia z takim bólem, a napewno nie jast to nerwoból.od 15 lat zażywam leki , furosemidum 0.4 mg, może to powikłania po tych lekach???
Witam, dzisiaj, jak robiłem uginanie sztangi skośnej stojąc, strasznie zaczęły mnie boleć plecy w odcinku lędźwiowym i troche wyżej, pod żebrami. Ból byl tak mocny, że nie mogłem złapać oddechu. Co to może być?
Czy można bez wyrzutów sumienia ćwiczyć w siłowni z zakwasami pozostałymi z treningu aerobowego?? Co wy robicie? Może mniejsze obciążenia? Albo w ogóle nie ćwiczycie tych partii? Pozdrawiam!
Witam. Otóż parę dni temu na w-f biegaliśmy na 1 km i gdy byłem już przy końcówce przyśpieszyłem wtedy poczułem silny ból głowy ;/ teraz gdy skakam na skakance lub biegam ból głowy staje coraz bardziej silny ;/ nie wiem co mam zrobić ;/
bol pod lewym kolanem podczas zginania iprostowania najczescej po wyziebieniu w czase pracy dwa lata temu mialem silne odmrozenie dwuch stup gojenie trwalo 4 miesiace obecnie leze na plecach i w momencie ycinania czuje bol ktory yaraz mija
wczoraj robiłem bicepsa i jak się dzisiaj rozgrzewałem to czułem ból na początku mięśnia tak jakby bolała mnie krótsza głowa... ręka nie jest napuchnięta ani nic... miał ktoś coś takiego?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam wiem ze nie ten dzial, czy jest tutaj wgle taki dział.. ale napisze tutaj, prosze o szybka odpowiedz. Sa jakies leki pomagające na ból nerek? ketonal czy cos? złapał mnie teraz ból a do lekarza o godz. 21 w niedziele nie pojde ..
Witam bije Dece Malay Taiger i po strzale pozniej boli mnie udo w ktore bije przez jakies 3 dni powiedziano mi skoro tak jest to jest to syf i żebym to wyj**ał a mam tego 20 szotów szkoda trochę jakie jest wasze zdanie co zrobić ?
usunęłam 5 zębów jeden był ze zgorzelą dostałam antybiotyk dalacinc po tym usunięciu dostałam na połowie języka ż ołty nalot pokilku dniach język był już cały żółty iboli mnie gardło
Dzisiaj przy wyciskaniu na ławce prostej poczułem silne omdlenie w rękach przy wykonywaniu 3 serii (46kg). Potem czułem ból przedramienia i tricepsu. Na klacie nie czułem dużego obciążenia tylko że ręce nie wytrzymały. Czym to jest spowodowane??